ＤＶＤ買いました。彼女は韓国の女優で現在45歳彼女が40歳の時のです。凄くきれい。彼女のダイエットと言うか毎日の運動のＤＶＤです。まえからほしくてアマゾンでも見てましたが、高い。しかし今回オクションデ新品を送料込み1100円で購入。定価3300円のものです。
早速、ストレッチ、ダンベル、等をやってみました。1時間汗が出ました。
そろそろ忘年会、新年会の季節太らないよう頑張らなくては。
ファン・シネみたいには、なれないけど、憧れの女性なので見ているだけで素敵です。
ちょこと近づければいいな。。。(笑い)(汗）
4 件のコメント:
綺麗な女性ですね～
同じ女性として見習うべき所がいっぱいあるのでしょうね。
やはり、私と違っていろんな部分で努力しているに違いないです（笑）
昨日、今日はお休みでしたが、今朝は少しだけ午前中バイトに行ってきました。日頃の疲れが溜まっているのか、肩がとても痛いです。
りえっちさんへ
今日は1日仕事でした。息子の彼女も結婚式場でアルバイトしているみたいです。自給1200円で息子はローソンで950円だそうです。自給が高くてうらやましいそうです。クリスマスに上の息子の彼女は着てくれるみたい。今から楽しみに何を作ろうか考えています。ところでこのＤＶＤを買って
運動したのですが、もう次の日筋肉痛で2回目は少しましでした。
かなり全身に利く感じです。
夏に向けて頑張ります。1日置きにやります。
毎日1時間は少しつらいので、
こんにちは！
汗か・・・最近、汗かいてないな（汗）
運動という運動もまったくしてないです・・・。
私も頑張ります！！
ママちゃんへ
今晩も頑張りました。
このきれいな人を見ていると一緒に頑張れます。今日も1時間頑張りました。
その後今はまっている読書を1時間半も半身浴しながら読みました。明日は夜勤なのでゆっくり寝れるので夜更かしです。
明日の夕方からあさっての朝まで、今日のうちに明日の夕食おでんも作りました。夕方までゆっくりです。
ママちゃん色々頑張り過ぎないように、買い物リスト載せるのいいかも
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