비가 싫은 것 모두 씻어 버려 주면 좋게

2010年1月26日火曜日

久しぶりにケーキなど作ってみたよ

久しぶりに得意のレアーチーズケーキ作りました。これは簡単クッキーをつぶしてバターと混ぜて容器に敷き詰めます、そしてクリームチーズに砂糖、卵、小麦粉、生クリームを入れて混ぜて170度で20分焼くだけ、おいしくて失敗がない、だから好きかな濃厚なので少ししか食べれない。明日は職場にもって行き皆に揚げよう。
最近研究で頭の中が一杯でイライラしていて、だめだなと思う、原稿を上司に見せて、ここ直したらて言われると、むかってくる、悪い性格。こんなに苦労して作ったのにちょっと読んだだけの外野に言われたくない、て感じですが、向こうもそれが仕事だし、しっかり見てくれてるので、素直になってやり直さなければ、そう時間を置くと思います。本当は私は素直ないい子なんだ、なんて思ったり、微妙です。まあ頑張るしかないかて所かな、
今日は休みで気分転換にプラムのシロップに作りました。お酒も入っているのですが炊いたのでアルコールは飛んだと思います。ヨーグルトに入れて食べたり、パウンドケーキに細かくして入れたりパン生地に刻んで焼いたりします。
そうそう金柑のシロップ煮は1ヶ月で平らげました。明日からはこれとマーマレドでヨーグルト頂くとしよう。食べることが好きです。今夜は鶏肉やゴボウなど入れて炊き込みご飯と高野豆腐えびの煮物、きんぴらブロッコリのサラダ、を作る予定で仕込み完了。時間があるので今から平原綾香聞きながら1時間ぐらい歩きに行きます。なぜか今週は健康診断があります。体重測定が気になるな、今やっと48K台に体重がおちました。しかし今日はプリンも食べたし動いてないな、頑張ろう。
今日の体年齢なんと39歳でした。昨日まで40歳だったのに若返った。うれしい。
やっぱり体脂肪が少なかったせいかな、まあ本当の年寄り10歳も若くて健康オタクにとってうれしいことです。

4 件のコメント:

えりか さんのコメント...

HIROさんへ
ひろさんと一緒の職場の人は羨ましいな・・いつも 手作りケーキとか 食べれて
私も 食べたいよ~
今回のチーズケーキは タルトふう生地があるんだね、私もこのタルトふうのチーズケーキ大好きですよ・・
末に子供が帰ってくるが なんとなくだるく 何も作ってあげる気力がない・・
なんだろうね・・・歳だろうか・・笑

りえっち さんのコメント...

お仕事もあるのに研究課題も作っているんですね。以前勤めている病院で研修に行ったらみんなの前で発表をしていたことを思い出しました。
今はペンも持たない生活ですが、少しは何かを書いたり、読んだりしないと頭が固くなってしまいそうですね(笑)

レアーチーズケーキもおいしそう。
こんな美味しそうなケーキが食べれるなんて羨ましい職場ですね。みんなもHIROさんが作ってくるのを楽しみにしてますよ。

それから目の調子はどうですか?
何だか気になって、、
私は少しは気になるものの、マシになりました。まだごそごそしているけど。

HIRO さんのコメント...

りえっちさんへ
研究もあと少しで終わりです。4月から取り組んできました。どんな質問が来るのか考えたり、まあいろいろと口達者なので乗り切ります。

目は時々曇ることがあり不安になります。失明する人もいるみたいですが、医学が進歩したので、きちんと受診してれば大丈夫という先生を信じています。炎症がきつかったのか毎月の眼底検査にしばらくなりそうです。
ケーキは少しずつ16個に切手クラークさんや先生にも食べてもらいました。砂糖を少なくしたので皆があっさりしておいしいといってくれました。うれしいです。りえっちさん人生て浮き沈みがあるのでまけないで頑張ろうね

HIRO さんのコメント...

エリカさん
何をおっしゃいますか、息子さんが大好きのに帰るの楽しみですね。北海道は寒いので飛行機ふぶいて飛ばないことがあるて聞きました。今は雪祭りで綺麗ですか。

ケーキはこの容器のまま持って行ったので皆がこんな容器も持っているなんてと、感心してました。タッパーを含めて容器や鍋いろいろ買うのが好きでもうキッチンに一杯です、最近無印のピュラー買いました。これが優れもので凄く置きに入りです。なので良くきんぴらを作ります。
ゴボウはすぐ笹がきが出来ます。豚汁に入れたり、炊き込みご飯に入れたり鍋に入れます。食物繊維が多いので頑張って食べてます。最近はきくらげを良く食べます。
凄く鉄分が多いらしい。ヘモグロビンが10gdlしかないので牛乳も鉄分5倍のをカフェオレーに入れて飲んでます。
なので今回の健康診断ではヘモグロビンが増えてることを期待したいです。
今日は健康診断でした。
視力が両目0.5でした。
前回0.8なので少し悪くなりショクです。皆は冬で体重が2K増えたとか嘆いてましたが、私は49K変化なしです。いつもカロリー計算してるのでよかったて感じでした。