ダイエット中なのに豚の角煮を作った。

ダイエット中なのに食べたいものは我慢できない。朝から豚バラを煮込んで角煮を作りました。量は控えめにしました。からしをつけるとおいしかった、

最近月曜からこのダイエットをしてます。一日１５分の運動ですが体がすごく、楽な気がします。寒くて体が硬くなっているので、ほぐれる感じです。頑張ろう短い時間なので続きそう。

この雪だるま可愛い韓国のお友達が雪の写真を送ってくれます。こんな可愛いの心が和みます。

寒そう、北海道みたい。凄く綺麗でも、寒そう、歩いて見たいような気もするが、、、見ているだけでいいです